Posta de tilápia Bruder na fritadeira sem óleo

Ingredientes:
1 kg de posta de tilápia Bruder.
Sal, limão e temperos a gosto.


Modo de preparo:
Tempere as postas de tilápia Bruder e reserve.
Em seguida, coloque as postas na fritadeira sem óleo, na temperatura de 200ºC, após 10 minutos, vire as postas para que fiquem assadas dos dois lados. Deixe mais 5 minutos ou até que esteja no ponto da sua preferência.


Rende: 4 porções.

Tempo de preparo: aproximadamente 15 minutos. O tempo pode variar de acordo com o equipamento.